Иногда могут появляться и у здоровых людей, а могут быть следствием нарушения обмена веществ или органических поражений центральной нервной системы. Если судороги не проходят или появляются часто, необходимо проконсультироваться у невропатолога. Время от времени у здоровых людей могут появляться спазмы мышц, главным образом ног и ступней.
При судорогах мед применяется как общеукрепляющее средство вместе с продуктами или соками, содержащими витамин С и препараты кальция.
Принимать по 2 ч. ложки за каждой едой в течение 1 недели для профилактики судорог и мышечных спазмов.
При неврозах, сосудистых спазмах, истерии, приступах удушья, судорогах и бессоннице, особенно у легочных больных, принимать настой молодых побегов корней или коры молодых ветвей калины красной: 2 ст. ложки сырья настаивают 2 ч в 0,5 л кипятка, процеживают, добавляют по вкусу мед, пьют теплым по 0,5 стакана 3-4 раза в день, лучше до еды, как успокаивающее и противосудорожное средство.